■起床

7時55分

■朝飯

忘却の彼方

■のんびりと

テレビを見たり

■昼から

外出．
スポーツクラブ止めたり，原付のオイル交換したり．
あと，調子を確かめるために走ったり．

■晩飯

忘却の彼方

■就寝

23時頃