■起床

9時過ぎ．
サンデーモーニングのご意見番のコーナーを見逃す(泣)．

■朝飯

パンと牛乳

■その後

将棋講座と対局を観戦．

■昼

勝馬投票をしにいく．

■13時過ぎ

帰ってきて，囲碁対局を観戦．

■15時過ぎ

馬を見たものの，途中で沈没．

■18時半ごろ

再度起床．

■劇的BeforeAfter

を見て，お買い物に出かける．

■晩飯

うな重＆とりの唐揚げ

■就寝

22時過ぎ